Hop til hovedindhold

Velkommen til Løbeapp

Løbeapp er træningspartneren, der forvandler dine løbeture til reel fremgang. Læg en struktureret plan, log hver tur op mod den, og se analysen bevise, at du bliver hurtigere — uden et ur-økosystem, uden et socialt feed, uden støj.

Åbn appen på løbeapp.dk →

[[SCREENSHOT AF DASHBOARDET]]

Hvorfor Løbeapp?​

De fleste apps enten registrerer dine løb eller planlægger dem. Løbeapp gør begge dele — og forbinder dem. Hver planlagt session (din Forecast) matches med det, du faktisk løb (din Actual), så du altid ved, om planen virker — ikke bare hvor langt du nåede.

  • Du ejer dine data. Ingen reklamer, intet salg, dine løb forbliver dine. Det er gratis.
  • Bygget på reelle træningsprincipper. Periodiserede blokke, jævne intervaller, progressive lange ture, effektivitet frem for ego.
  • Din vej ind. Byg en plan i hånden, lad vores AI skrive en, eller styr det hele fra din egen agent.

Hvad kan du?​

  • Byg træningsprogrammer — strukturerede planer af blokke, sessioner og segmenter. Byg dem selv, generér en med AI, eller kobl din egen agent på.
  • Log dine løb — registrér faktiske løb op mod din plan med segmenter og splits, log spontane løb, eller registrér anden træning som styrke og cykling.
  • Følg dine sko — automatisk kilometertal pr. par, med et puf når de er ved at være slidt op.
  • Se din analyse — distance, pace, puls, effektivitet, intervaller og lange ture, fulgt over tid.
  • Kobl en agent på — styr din træning fra Claude, ChatGPT eller enhver MCP-klient.

Første skridt​

  1. Opret din gratis konto — på under et minut.
  2. Tilføj dine sko — så kilometer tælles fra dit første løb.
  3. Start et træningsprogram — vælg et mål og en måde at bygge det på.
  4. Log dit første løb — og lad analysen gå i gang for dig.

:::tip Ny til struktureret træning? Et godt program bygger gradvist op: rolige uger til at lægge et aerobt fundament, hårdere blokke til at skærpe farten, og en nedtrapning før dit målløb. Løbeapps blokke og analyse er bygget til at holde dig på den kurve — og til at fange det tidligt, når du presser for hårdt. Den hurtigste vej i gang er Co-driveren, som skriver en periodiseret plan ud fra en kort chat. :::